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光老化とはー 紫外線により老化現象が早まることを「光老化」と言います。 近年のオゾン層の破壊による紫外線量の増加に伴い、気象庁は２００５年春から、有害な 紫外線量を「有害紫外線予測情報」として発表しています。 紫外線を浴びる事により、活性酸素が大量に発生し、中でも強力な酸化力を持つ「一重項酸素」 という活性酸素が目に発生し、この活性酸素が原因で目の老化が進行していきます。 光老化は紫外線曝露の強さと時間に比例することから、光防衛がもっとも合理的な対策です。 ※紫外線による悪影響は、皮膚だけではなく、白目の黄ばみ（瞼裂斑）、雪目（急性角膜炎）、 白内障、黄班変性症、白目の異常増殖（翼状片）などの眼病につながるので注意が必要です。

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　見えづらさを感じ始めた方は、紫外線を防ぎ、老化（酸化）の進行を止め、何よりも早期発見が重要です。
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