VDT(Visual Display Terminals の短縮形)」とは、コンピューターを使用するための表示機器のこといいます。
現代人の生活においてVDTは切ってもきれない関係にあり、そんな中、コンピュータなどの端末であるVDT操作に起因する眼精疲労を訴える患者が激増し、実に60%以上が目の疲れやイライラに悩んでいます。 VDT作業は、眼精疲労をはじめとするさまざまな目のトラブルを引き起こすだけでなく、深刻な目の病気へと発展する可能性があり、VDT症候群は10年ほど前から眼科医学会でもクローズアップされています。
【代表的なもの】 ●パソコンのモニター ●スマートフォン ●テレビ ●テレビゲーム(ポータブル) ●携帯端末器
ひどい方は、近視・結膜炎・角膜炎・ドライアイなどの目の異常とともに、額の圧迫感やめまいまで引き起こします。
VDT症候群の症状
これらの症状にこころあたりはありませんか? パソコンのモニターの前での作業等、一日の作業時間の長さに比例して「目のストレス」の訴えは重症になります。 これらの原因に注意しましょう。
VDTの電磁波で、妊娠や出産異常などはありますか?
VDTからの電磁波はほとんと問題のない低レベルのものといわれています。 ただ、目に関しては「むきだしの器官」のために、低レベルとはいっても浴び続ける事により、長時間の作業にで視線が頻繁に動き、まばたきなく「凝視」することで、筋肉の緊張により眼精疲労へとつながります。
VDT症候群の対処方法は?
※ルテインは飲む「パソコン眼鏡」と呼ばれ、とブルーライトを遮断します。