ルテイン / 眼病について～目や視界のトラブル/緑内障・飛蚊症・白内障・黄斑変性症など

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眼病の症状・予防・原因

白内障・緑内障・黄斑変性症・飛蚊症等の眼病でお悩みの方が急増中です。

急に視力低下した…。歪んで見える…。
光がまぶしい…。目が痛すぎてコンタクトがはめれない…。
体は元気なのに、目の調子だけが良くない…。

目は体の中で最も老化が現れやすい場所です。
慌てず、病院で「眼底検査」を受け、生活習慣を見直し、
自分で始める「セルフメディケーション」が大切です。



黄斑変性症	緑内障	白内障	飛蚊症



こんな条件・症状・前兆に心あたりはありませんか？
黄斑変性症 ●50歳以上（加齢） ●強度近視 ●喫煙する方 ●血圧が高めの方 ●白内障の手術を受けた方最近見えづらさを感じる視力低下物が歪んで見える中心部が見えづらい視界異常を感じる	緑内障 ●40歳以上 ●強度近視 ●緑黄色野菜を食べない方 ●ストレスが多い方 ●ステロイド剤使用の方昼に視界が暗い頭痛がする目の奥が痛い黒目の周囲の充血虹がかかったように見える両目で見え方が違う吐き気がする	白内障 ●40歳以上（加齢） ●近視の方 ●紫外線を良く浴びている方 ●アトピー性皮膚炎の方 (ステロイド剤使用の方) ●糖尿病の方目がかすむ最近見えづらさを感じるまぶしい細かい文字が読みにくい老眼だが、最近よく見える物が複数に重なって見える



飛蚊症 ●30歳以上 ●近視の方 ●喫煙する方 ●VDT作業の多い方 ●アトピー性皮膚炎の方ゴミ等の浮遊物がある	網膜はく離 ●強度近視 ●加齢 ●アトピー性皮膚炎の方見えるゴミが静止状態ゴミの数が急激に増えた目の中でチカチカ光を感じる物がぼやけて見える視野に一部カーテンが　かかった感じに見える	ドライアイ ●長時間パソコンを使用の方 ●TVゲームを良くする方 ●長時間運転をする方 ●夜型の方 ●乾燥した状態の中にいる方目が乾くめやにが出る理由もなく涙がでる目がかゆい

現在、日本人の中途失明者は年間1万6000人以上にものぼります。
この数は、交通事故で亡くなる方の約2.3倍になります。この中で、少しでも早期発見すれば失明を未然に防げる眼病もあります。今後ますます増加傾向の眼病は他人事ではありません。予防するには、「特に40歳で一度眼底検査を受ける事」、そして「目の健康維持の為の生活習慣」が重要な事です。

※読みにくい方は左上の文字サイズを変更してお読みください。

視力低下の原因が、眼底の網膜の障害によるものではないかを調べる検査です。
検査の前に散瞳薬を点眼して瞳孔を広げます。１時間くらいかけて充分に瞳孔が広がったことを確認してから、医師が検眼鏡で直接眼底を検査します。この眼底検査で視神経に異常がないか、また眼圧をチェックします。この検査で網膜はく離・眼底出血・水晶体の濁りが診断できます。又眼圧が高い場合や、緑内障が疑わしい場合には改めて「視野検査」を行います。

※検査自体は２時間以内で終了しますが、瞳孔の開きは点眼後５時間程続きますので、検査後もピントをあわせる調節機能も麻痺したままで、まぶしく感じます。帰宅時にもご注意下さい。眼科で予約が必要な検査で、コンタクトの方は朝からコンタクトを装着せず、眼鏡で病院までいきます。

	ドライアイとは？		現代人に急増のVDT症候群とは？
	強度近視の方の眼病発症リスク		視力低下の原因

眼病（白内障、黄斑変性症等）や老化の原因、「活性酸素」とは？

－活性酸素－老化のスピードを速め、、老化の病気の90％の原因と言われています。その酸化力は鉄がサビる、数千倍をいわれています。

近年、恐ろしいことに生活習慣病の発病年齢が若くなってきています。
この原因は一言で言ってしまうと「生活習慣の乱れ」です。ただ、「生活習慣の乱れ」といっても実に様々な要因があります。大抵の人は「眼病＝老化現象」と片付けてしまいます。あなたも視界のトラブルは老人だけの病気という意識はありませんか？

10年前と比較して、この老化現象が急速に若年化し眼病にかかる方が急増し、このわずか10年のパソコンの普及が一因をもたらしているとしたら、更にＩＴ化が進み、食生活が今以上に変化した10年、20年経った時、私たちの目は、どうなっているのでしょうか？

活性酸素はどんな時に発生する？

多くの眼病は私たちに病気の始まりのサインを出しているにもかかわらず、急性の場合を除き、骨折や虫歯の様な痛みがありませんので、今日だけ調子が悪いのかな・・と放置され、パソコンを使う生活をやめる事はできず、ましてや仕事がある場合は不安要素に気づいていても即日病院に検査にいく方の方が少ない状況です。

気づいた時には、40歳手前で「老眼や白内障発症」、又本当に危険な場合は、突然30代で「正常眼圧緑内障」と診断され、気づいた時には視野が半分欠けてしまっていて、急に「失明するかもしれない」という不安と闘わなければならないとりかえしのつかない事になります。

現代における私たちの生活は、普通に生活していても、活性酸素が大量に発生し、様々な眼病の原因となる要素があふれています。意識して、活性酸素の発生を最小限に抑える事が重要な事です。

既に白内障の手術を受けられたお客様へ

手術を受けられたお客様は、お医者様に「サングラスの着用」のお薦めを受けていらっしゃる事と思います。白内障という眼病の天敵は「紫外線」ですが、手術後の方にも今まで以上に「紫外線」の注意が必要だからです。

手術によって、視界の不快感は改善されますが、本来の水晶体を取り除き、人工の眼内レンズを挿入しますので、目に害を及ぼす「紫外線」が、今後はダイレクトに目の中の「黄斑部」にダメージを与える可能性があり、そのダメージによって、現在中高年の方に急増している「黄斑変性症」にかかるリスクが３倍に高まります。夏場は特にご注意ください。

※黄斑変性症・・・紫外線・喫煙・肥満（高血圧）等が原因で目の黄斑部に新生血管が生じ、それがもとで視野の中心部が歪んだり、欠けたりして最悪の場合には失明も招く病気

眼病の原因

目を酷使している現代人

高度に情報化された現代社会は、目にとって劣悪な環境であるといえます。
若い頃からテレビやゲームに夢中になっていたり、パソコンを仕事でも趣味でも使うという生活が当たり前になっています。もちろん今の生活からこれらを切り離すことは出来ませんが、かなり目を酷使していることは事実です。恐らく、皆さんの想像以上に現代人の目は疲れています。

これらの症状はありませんか？危険な眼病の可能性があり、
白内障・緑内障・黄斑変性症・飛蚊症・網膜はく離の前兆です。

□ 目がショボショボする
□ 目が乾く
□ 目の芯がズキズキする
□ 充血がひどい
□ 視界がかすむ
□ 物がだぶって見える
□ 頭痛がひどい
□ 肩や首が凝る
□ 吐き気がする

３個以上心あたりがあれば間違いなく、あなたの目は疲れています。

体内で飽和状態の活性酸素が生活習慣病、眼病を引き起こします

「眼精疲労」の場合は、目が重い、ショボショボする、、、などの症状があります。
しかし、活性酸素が私たちの目や体の中で飽和状態で溢れかえる事により、異常に老化が進行していたり、白内障等が徐々に進行していたとしても、老化の進行に痛みがない為に気づく方は少ないのが現状です。ましてや、喫煙は老化を促す「活性酸素製造機」ですが、吸っている瞬間に老化を感じる方はいらっしゃいません。

最近になり、活性酸素という言葉をよく耳にしまが活性酸素がほとんどの生活習慣病の原因と関与していると言われています。活性酸素とはもともと細胞内に侵入する病原体やウィルスなどを攻撃する役目を果たしております。
しかし、体内に活性酸素が発生しすぎてしまうと細胞の酸化（老化）が進み、様々な生活習慣病などの原因となってしまいます。注意して、活性酸素を体内から除去していく生活習慣を心がけましょう。

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